Actitud ¿Cuál es la tuya?
Para desarrollarte como persona es importante que sepas identificar cuál es tu actitud ante la vida y con qué actitudes te mueves en tu día a día.
Citando a R. Jeffress podemos afirmar que la Actitud es una respuesta mental y emocional ante las diversas circunstancias que se presentan en la vida. No son específicamente conductas sino modos o formas de actuación.
Para entenderlo mejor voy a poner un ejemplo de como actuamos ante una situación mucho más cotidiana de lo que quisiéramos: Cuando llegamos tarde una cita.
En esta situación propongo dos respuestas posibles:
- lo siento hay mucho tráfico en la carretera
- lo siento he salido tarde de casa
Fíjate que las respuestas son muy distintas.
En la primera, estás dando la responsabilidad de llegar tarde al tráfico, o sea a un tercero. Esto significa que en el futuro no vas a poder desarrollar acciones para llegar puntual dado que la situación del tráfico es impredecible y escapa a nuestra gestión.
En el segundo caso, estás asumiendo la responsabilidad de llegar tarde, por lo tanto a futuro si que estás empoderado para emprender acciones distintas, para obtener respuestas diferentes, y llegar puntual a tu cita.
La actitud se refleja en acciones y, a través de gestos, movimientos, gritos, risas, llanto o incluso, apatía y, siempre corresponden a estímulos internos, es decir, a estímulos ya aprendidos. Por lo tanto, no se puede tener una actitud frente a lo que no se conoce o no se valora, como bueno o malo, en cierto modo, todos nuestros actos están relacionados con nuestras creencias.
Es importante que todo esto sepas llevarlo a tu vida diaria, así podrás ver que tipo de decisiones tomas en función de la actitud que tienes hacia ellas.
A continuación te dejo una serie de sugerencias para que generes hábitos y tener siempre una actitud responsable frente a tus acciones y decisiones, ya que te empoderan y dan fuerzas para conseguir tus metas y objetivos aunque las decisiones a tomar sean complicadas.
Sugerencias prácticas para tener una actitud responsable:
- Asume total responsabilidad por tu bienestar.
- Siéntete merecedor de lo que quieres.
- Haz una lista de los talentos y habilidades que tienes y reconoce las cosas que más valoras.
- Observa que dirección quieres darle a tu vida. Como eres responsable toda experiencia se transforma en aprendizaje.
Lidera tu actitud porque de eso depende que alcances tu meta
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